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月经太少要警惕,当心怀不了孕!这些伤害大姨妈的习惯一定要戒掉!

2019-10-09 17:11:00 来源:广州中山三院生殖医学中心 http://www.xn39.com

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原标题:月经太少要警惕,当心怀不了孕!这些伤害大姨妈的习惯一定要戒掉!

大姨妈和女性健康、生宝宝有着千丝万缕的关系,因此女性对于这位特殊的“亲戚”是非常关注的,有人说,月经太少,怀不了孕,吓得不少女性赶紧自查自己的经量,那么,这种说法是真的么?

其实,女性月经量的多少因人而异,正常女性月经血量为30~50毫升,少于20毫升为月经过少。那么,为什么会出现月经少的现象呢?

一般来说,卵巢排卵和雌孕激素、子宫内有膜问题会导致月经量少,如果没有卵泡发育,不排卵,卵巢分泌的雌激素水平就低,子宫内膜就薄,月经量就少。

此外,一些生活习惯、饮食习惯也会影响到月经的量。

1、过度节食,由于女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,因此减肥过度节食也可能导致月经量少。

2、作息无度,会影响女性内分泌环境,如果体内的激素分泌出现异常,就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少。

3、情绪不良,中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

4、人流等宫腔手术,及盆腔结核或严重的盆腔感染,可以损伤子宫内膜基底层,这时就会影响功能层的增殖。内膜功能层长不起来,月经量就少。

还有一种比较特殊的月经——无排卵月经,属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律,血量很少,若是月经属于这种类型,也是月经量少的原因。

那么,大姨妈少会影响怀孕吗?如何治疗?

如果没有排卵,如无排卵性月经,肯定不会怀孕。这种情况就需要促排卵治疗,以及针对病因进行治疗。

若是有排卵,月经中后期子宫内膜厚度>0.8cm,一般不会影响怀孕,不需要治疗,不过还要考虑其他因素对怀孕的影响。

但如果月经中后期子宫内膜厚度<8mm,或有宫腔粘连,就会影响怀孕。这种情况就要使用雌激素促进内膜生长;如有宫腔粘连,可在宫腔镜下行粘连分离术,同时使用雌激素增长子宫内膜。

月经量少该如何调理?

1、充足睡眠。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都不知道最养肝血的不是食物,而是睡眠。因此,最好在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。

2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候,压力、精神挫折等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。

3、补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。例如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等。

女性朋友们除了要关注自己的月经量,还要注意月经周期和经期是否正常,若是有异常要及时到医院做检查,治疗。试孕1年未果的女性(35岁以上为半年),最好和老公一起到生殖中心做个全面检查,明确病因、治疗,以尽早好孕~想要有“好孕”么?,关注公众号“广州中山三院生殖医学中心”【ID: wwwsyszcn】!这里有更多助孕知识、著名助孕专家~

原标题: 月经太少要警惕,当心怀不了孕!这些伤害大姨妈的习惯一定要戒掉!

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