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服用叶酸还有另外的好处?

2019-09-11 15:00:00 来源:陈庆华大夫 http://www.xn39.com

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原标题:服用叶酸还有另外的好处? ​

孕妈服用叶酸的好处是什么?

孕妈服用叶酸最大的好处就是能有效预防胎儿畸形。

研究发现服用叶酸的妇女比不服用叶酸的妇女,胎儿的神经管畸形的发病率会显著降低,所以说我们国家将叶酸的服用,纳入到孕妇产前的保健体系,常规建议病人服用的是0.4毫克的叶酸,一般是在怀孕前三个月开始服用,一直持续服用到怀孕后的三个月。

在各级的妇幼保健院和社区里面,准备生孩子的妇女是可以免费领到叶酸的,有些个别的女性可能存在有叶酸代谢障碍、叶酸利用率不高的问题,这种情况单独的服用0.4毫克的叶酸是不够的,就需要服用更大剂量的叶酸,就是0.8毫克或者是1.0毫克的叶酸,这要根据具体情况而定。

服用叶酸还有其它好处吗?

是的!

还有研究发现,在备孕时服用叶酸能有效减少准妈妈患上先兆子痫的风险。先兆子痫是女人怀孕后特有的一种并发症,是一种高血压性疾病,大约有5%-8%的女人可能会得此疾病。女人患上先兆子痫后,会在妊娠期和分娩时增加母胎的风险,在备孕时食用叶酸,能有效降低这一风险。

服用叶酸的时间最好是在吃完饭后半小时,因为这个时候是我们人体内吸收药物最好的时间,最好每天固定时间服用,这样才能发挥叶酸最大的效用。在补充叶酸期间,如果你还要同时补充维生素C的话,最好两者间隔半小时以上再服用。

原标题: 服用叶酸还有另外的好处?

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