如何提高性欲？有的用感器官技巧，有的用食疗，有的用药疗，花样别处。
提高性欲从接吻开始，嘴唇之所以被称为第二性器官，就是因为它和女性的性欲关系颇深。嘴唇中舌头及黏膜集中不少神经，是个性感度颇高的部位。因此，若能顺利进攻嘴唇的话，定可使女性的兴奋度提高许多。故最为有效的方法就是接吻了。
在此所要介绍的接吻方式就是使女性提高性欲的方法。 刚开始和女性接吻时，首先要从脸颊及头发等处轻轻的吻起，使其习惯被亲吻。然后，再轻轻地以嘴唇碰触开始。欲接吻前需润湿一下嘴唇，给予对方轻柔的感觉，当然事先得注意先消除口臭。 然后将脸弄倾斜，使唇与唇间的接触点更深。由最初到密实感的感觉为止。
压住女性的嘴唇之后，再轻轻吸吮。以自己的嘴唇轻夹住女性的嘴唇，伸出舌头轻舔等。若女性的嘴唇开始有动作后，再将舌头轻轻地滑入其口中，可轻舔其上牙龈及里侧，或是轻舔女性的舌头。
如此一来，女性的性欲会提高许多，不仅是嘴唇连身体都会整个紧拢过来，此时，可紧紧抱住对方，边亲吻然后抓住其手指，手掌心会开始冒汗，亦可说是女性的阴道爱液湿润的表示。爱抚的手可乘机移向后背、头发、臀部、乳房、耻丘等较具敏感的性感带。然后便可在不疾不徐，不慌不忙的气氛中边爱抚边褪去对方的衣裳。
提高性欲的食疗方法：
1、动物内脏：含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
2、含锌食物：锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
3、含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
4、含钙食物：钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
5、富含维生素的食物：维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
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